Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
1018 kcal
|
Rasva: 44,49g | Prot: 70,29g | Hh: 80,67g.
Aamiainen: Tuco, Carne, Lucchetti Spaghetti. Päivällinen: Queso Parmesano (Rallado), Fideos, Carne. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manaos Light
|