|
temen2 tanya dong, biasanya kalian makan sayur berapa gram sehari? terussinputnya gramnya itu pas sebelum dimasak? apa udahnya dimasak??
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1303 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 72,61g | Hh: 144,73g.
Aamiainen: Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Finna Sambal Pedas, So Nice Sosis Ayam, Telur Dadar, Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Yakult Yakult, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Välipalat/Muut: Sate Kambing, Nutriboost Rasa Cokelat, Ikan Teri. lisää...
|
|