Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1409 kcal
|
Rasva: 71,53g | Prot: 39,02g | Hh: 159,71g.
Aamiainen: Арахис, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Кофе, De Luxe Пельмені Зі Свининою. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|