Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1255 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 49,32g | Hh: 133,51g.
Lounas: St Michel Galettes Tout au Beurre, Paul Tarte Poires Cannelle, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice, Lidl Pavé de Saumon ASC, Ducros Curry Poudre, Carottes, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Oignons, Huile d'Olive, Kikkoman Sauce Soja Sucrée. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|