Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1170 kcal
|
Rasva: 31,46g | Prot: 58,57g | Hh: 150,23g.
Aamiainen: Flan de Huevo, Flan de Huevo, Azúcar Morena, Yogurt de Bulgaro, Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Pan Tostado Clásico , Gordita de Nata, Café. Lounas: Slim-Fast Polvo Chocolate. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Herdez Salsa Verde, Frijoles Negros, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RoxxVargas
|