Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2013
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 38,06g | Hh: 140,92g.
Aamiainen: Baileys White Chocolate Peppermint Bark coffee creamer, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Cream Cheese, Toasted White Bread. Päivällinen: Kraft Velveeta Salsa Con Queso, Kraft Velveeta Queso Blanco, Great Value Elbow Macaroni, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Välipalat/Muut: Cella's Chocolate Covered Cherries, Pepsi Pepsi Throwback (Can). lisää...
|
|
3238 kcal
|
Harjoitus:
babysitting 4 and 5 yr old - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 7 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, dressing - 3 minuuttia, shower - 20 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pumakitten
|