Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
873 kcal
|
Rasva: 33,41g | Prot: 77,32g | Hh: 69,09g.
Aamiainen: Мёд, Сырники Домашние, Банан. Lounas: Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|