Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1635 kcal
|
Rasva: 76,99g | Prot: 79,09g | Hh: 150,58g.
Aamiainen: Pauluns Granola, Arla Lättfil, Salami, Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd. Lounas: Surdegsbröd, Gräddfil, Felix Gulaschsoppa. Päivällinen: Banan, Gurka (med Skal), Hummus, Delizie Bresaola. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|