Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1056 kcal
|
Rasva: 53,84g | Prot: 35,44g | Hh: 108,20g.
Aamiainen: Помело, Цикорий с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Lounas: Помело, Чай с Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|