Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
772 kcal
|
Rasva: 32,23g | Prot: 38,94g | Hh: 80,14g.
Aamiainen: Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Kamis Зелень Петрушки, Вареное Яйцо. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пирожок с Капустой. Päivällinen: Макароны с Фаршем, Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|