Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
933 kcal
|
Rasva: 19,16g | Prot: 106,09g | Hh: 85,03g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум". Lounas: Плеза Льняная Каша, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Окское Яйцо, Уха с кижучем. Päivällinen: Nina Farina Тараллини Классические, Черноморский Молокозавод Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel2359
|