Päiväkirja - psi_chee, 15 marras 20


Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
1481 kcal Rasva: 52,96g | Prot: 57,62g | Hh: 196,02g.   Aamiainen: Tassimo Cappuccino, Jafaden Jus de Poire, Nutella Nutella, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Brioche Pasquier Croissant. Lounas: Italiamo Cantuccini, Pomme, Tomates Séchées au Soleil, Parmesan (Râpé), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Blettes, Filet de Poulet, Pâtes (Cuites). Päivällinen: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Salade de Fruits, Casino Pain aux Noix, Minestrone. Välipalat/Muut: Banane, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Herta Pâte Brisée. lisää...
1703 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

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Kommentit 
euh lapin tu peux m en laisser un des deux stp ... en tout cas ça a l air très bon 🙂 
15 marras 20 jäseneltä: lily.maeve59
Merci. Les enfants n'en n'ont fait qu'une bouchée. Mon mari et moi on reste raisonnablles on s'est réservé celles aux fruits. 142 cal.  
15 marras 20 jäseneltä: psi_chee
Moi je n aurai pas su être raisonnable, je me serai jetée sur ceux au chocolat:), lol lapin n'en fais pas de trop, lundi je recalcule mes calories , mon week-end "je me lâche" est fini. 
15 marras 20 jäseneltä: lily.maeve59
Tout n etait pas "pile pile" chez toi San ?  
15 marras 20 jäseneltä: lily.maeve59

     
 

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