Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1166 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 71,81g | Hh: 142,09g.
Aamiainen: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Му-У Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lounas: Му-У Молоко 2,5%, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Пятерочка Хурма. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Изюм, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Морковь, Кабачки, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - be1ka_111
|