|
aku baru gabung di fs. jd pingin nanya bbrp kali konsumsi kalori yg masuk ke tubuh aku itu diangka 296-400an. kira2 gimana ya?
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
726 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 27,15g | Hh: 72,64g.
Aamiainen: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Balado, 1 Sdm Nasi Putih. Lounas: Ikan Mujair Goreng, 1 Sdm Nasi Putih. Välipalat/Muut: Batagor, Jagung Rebus. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rexydiajengyas
|