Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
912 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 20,47g | Hh: 121,05g.
Aamiainen: Serena Serena Cookies, Serena Serena Cookies. Lounas: Serena Serena Cookies, Putih Telur Matang, Mangga, Indomie Kari Ayam. Välipalat/Muut: Prosana Proffle Coklat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|