Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1252 kcal
|
Rasva: 39,51g | Prot: 54,94g | Hh: 166,87g.
Aamiainen: Dolce Gusto Tea Latte. Lounas: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Heinz Sauce Andalouse, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Knorr Soupe Instantanée Champignons. Päivällinen: Onigiri. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sailoromain
|