Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1321 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 115,07g | Hh: 111,67g.
Aamiainen: Burro di Arachidi, Impact Whey Isolate Neutre, Albume d'uovo, Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Farina Bianca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lounas: Albume d'uovo, Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fratelli Merano Olio Extra Vergine Di Oliva, Fratelli Merano Olio Extra Vergine Di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Päivällinen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Kiwi, Mandarino, Sojasun Burger Asparagi, Broccoli, Fratelli Merano Olio Extra Vergine Di Oliva. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|