Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
300 kcal
|
Rasva: 9,03g | Prot: 3,16g | Hh: 52,26g.
Aamiainen: Astor Wafer Stick Chocolate , Apel, Tricks Bulgogi Baked Crisps. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaddieHadid
|