Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1092 kcal
|
Rasva: 44,65g | Prot: 80,66g | Hh: 94,49g.
Aamiainen: Велком Ветчина Говяжья, Чиабатта, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: ВкусВилл Эскалоп из Свинины, Суп Харчо. Päivällinen: Вареники с Картофелем, Томатный Сок, Хайнц Кетчуп Томатный, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roman Fadeev
|