Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1263 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 54,96g | Hh: 152,73g.
Aamiainen: Pan de Ajo, Azúcar, Café con Leche de Soja. Lounas: Arroz con Pollo. Päivällinen: Papas a la Francesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Papas Fritas, Colombina Paleta de Vainilla con Frutos Rojos, Noel Ducales, Noel Ducales. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabriela67
|