gak nyangka banget bisa di angka 50-an dong 😭meskipun belum masuk ke bb goals setidaknya bahagia banget karena perjuangannya itu loh berat banget😭
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
353 kcal
|
Rasva: 18,16g | Prot: 14,77g | Hh: 33,52g.
Päivällinen: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Telur Dadar. Välipalat/Muut: Dadar Gulung, Pempek. lisää...
|
|
390 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 55 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilhamioklianti29
|