|
Today was a cheat day! 🤭🥳😅
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
2862 kcal
|
Rasva: 153,69g | Prot: 96,29g | Hh: 311,08g.
Aamiainen: Woolworths Strawberries, Bananas , Oat Bran (Uncooked). Lounas: Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Spur Steak Ranches Goodie Burger. Välipalat/Muut: Wimpy Bar-One Waffles with Snowfreeze. lisää...
|
|
2182 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|