Så surt...😫 Köpte mig en våg eftersom det blev ohållbart att åka till svärmor och väga sig... vägde mig hos svärmor dagen innan- då visade den 88,9, på den nyinköpta digitalvågen vägde jag dagen efter 94,5 kg !!! Hur kan det skilja så mycket??...har i alla fall gått neråt sen jag vägde mig för 1,5 vecka sen! Bara att bita i det sura äpplet och gå efter den nya vågen...
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1324 kcal
|
Rasva: 74,71g | Prot: 64,27g | Hh: 100,99g.
Aamiainen: Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Fazer Runda Björn, Bregott Mellan, ICA Rökt Kyckling Tunna Skivor. Lounas: Blandad Sallad, Kycklingröra, Bakad Potatis (Äts utan Skal). Päivällinen: Brysselkål, Blomkål, Kungsörnen Ideal Makaroner, Lindvalls Ost & Bacon Korv, Köttbullar av Nötkött. Välipalat/Muut: Fröknäcke, Kokt Ägg. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|