Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
991 kcal
|
Rasva: 40,64g | Prot: 48,80g | Hh: 111,89g.
Aamiainen: Кофе, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Lounas: Пряник, Кофе, Разносол Грузди Соленые, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). lisää...
|
vakaa paino
|
|
|