Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
644 kcal
|
Rasva: 25,32g | Prot: 56,42g | Hh: 49,72g.
Lounas: Lentejas Hervidas, Centauro Tomates Pelados, Dole Lechuga Escarola, Huevo Cocido, Dole Espinaca. Päivällinen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Zapallo Hervido, Repollo Morado, Reineta. Välipalat/Muut: Hortifrut Frutillas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|