|
Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Tja das 🥩 war einfach zu leggor 😫
Euch allen einen schönen Tag 🙋🏻♀️
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1732 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 77,50g | Hh: 170,15g.
Aamiainen: My Muesli Mohn Vanille Porridge, Gutes Land Yogos 2%. Lounas: K-Classic Steinofen-Pizza Spinat. Päivällinen: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Purland Grillsteak Knobi. Välipalat/Muut: Jim Beam Jim Beam Cola. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RanAnDenSpeck73
|