Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
874 kcal
|
Rasva: 47,02g | Prot: 37,25g | Hh: 71,08g.
Aamiainen: Чебаркульская Птица Сосиски Филейные, Яйцо Куриное. Lounas: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - revinadaria
|