Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1034 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 88,16g | Hh: 95,30g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая . Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Рис с Овощами, Печень Говяжья Жареная. Välipalat/Muut: Сырники Домашние, Компот, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 17,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Dasha05051
|