Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Salut
C’est un cap de passé, 25kg de perdus 😑 .
2 packs d’eaux 💧 en moins à trimballer,
Je voulais perdre 25 kg c’est fait, maintenant objectif 💯.
16 marras 20 jäseneltä: tof9z
|
17 marras 20 jäseneltä: Volub
|
17 marras 20 jäseneltä: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
2 packs d'eau … C'est rigolo en trois mots mais ça a dû demander plus que de l'humour non ?? Bravo en tous cas!
17 marras 20 jäseneltä: Conic1er
|
17 marras 20 jäseneltä: lili67
|
Merci pour vos encouragements 🤩 juste fait attention aux calories .🍏🍉🍟🍔 Pas plus de 1600 par jour alors que ma VDQ me donne 2200 cal/j. Bien sûr plus de sucreries 🍬🍭🎂😁 et plus de légumes que de pâte . 🥗🥦🥑🍆🌶
17 marras 20 jäseneltä: tof9z
|
Félicitations ! Très beau parcours :)
18 marras 20 jäseneltä: QuantumKloud
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|