Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
278 kcal
|
Rasva: 5,76g | Prot: 39,50g | Hh: 15,53g.
Aamiainen: BIG WHEY Протеин, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом. Lounas: Фруто Няня Паштет из Индейки. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Izranceva
|