Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
2056 kcal
|
Rasva: 97,85g | Prot: 92,30g | Hh: 187,90g.
Aamiainen: Lidl Nectar Multivitaminé Light, Lidl Pain au Lait, Senseo Café. Lounas: Comté, Tartiflette, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, St Môret St Môret. Päivällinen: Pain sans Gluten, Pomme de Terre au Gratin, Picard Gratin de Choux-Fleurs. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hevergaelle
|