|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1438 kcal
|
Rasva: 58,03g | Prot: 54,39g | Hh: 183,79g.
Aamiainen: Солнцепек Блинчики без Начинки, Радость Вкуса Сыр Российский, Окей Кедровые Орешки, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Lounas: Партия Еды Рассольник с Курицей, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Банан, ВкусВилл Хурма. lisää...
|
|
1607 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|