|
밤 54.2
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
384 kcal
|
Rasva: 15,36g | Prot: 6,58g | Hh: 56,42g.
Aamiainen: 토마토, NOW 브라질넛, 아몬드, 말린 자두, 삼립 달콤한단팥크림빵. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|