|
laporan aing, agak sedih liatnya. masa 100gram jagung 300 an kalori. padahal hanya 90 an kalori. Temen2 ada rekomendasi kalori makanan dari sumber jurnal2 ga?
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1377 kcal
|
Rasva: 47,18g | Prot: 39,43g | Hh: 200,16g.
Aamiainen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Lounas: Telur, Nasi Putih. Päivällinen: Sayur Bening Bayam, Telur, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Permen Coklat Susu, Permen Coklat Susu, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Salak, Pepaya, Siantar Top Go! Potato, Nissin Lemonia. lisää...
|
|
 Kommentit
17 marras 20 jäseneltä: Dindadew
|
ini jurusan ilmu gizi ya kak? atau apaa?
17 marras 20 jäseneltä: icha agnes
|
Dinda: iya wkwk
Ica: bukan, wkwk jurusan agroekoteknologi
17 marras 20 jäseneltä: kylyfe
|
hah jd yg bener 300kal apa 90 kal?:(
18 marras 20 jäseneltä: dffadhiya
|
Hai kak, Join Grup Komunitas kita di Telegram Yuk. buat Link nya bisa DM ke @scrprogress, Buat kalian yang gak punya partner workout, we all can be your partner ❤ semakin banyak anggota semakin banyak juga ilmu yang kita dapat.
18 marras 20 jäseneltä: Suci Ratnasari
|
Klo yg pernah aku baca dri salah satu buku dri ppsdmk untuk jagung segar dengan berat 125g itu mengandung 200 kalori
18 marras 20 jäseneltä: dkartika
|
dffa: tenang2 wkwkw menurut USDA Foods 90 gram cuma 80 kalori (jagung segar). Rata2 di FS bener kok segituan kalorinya ka 😁
Suci: yaaah, gaada telegram ka😭
dkartika: iya jurnal2 indo agak gede kalorinya. Tapi 100 gram 90 kalori an keknya, FS ini bener kek nya ka😁
18 marras 20 jäseneltä: kylyfe
|
kenapa kok di jurnal bisa gede kalorinya ka?
18 marras 20 jäseneltä: dffadhiya
|
Kylyfe : aku baca dari buku kalori dari pusat pengembangan SDM Kesehatan Kementerian kesehatan 😁😁😁
18 marras 20 jäseneltä: dkartika
|
Dffa: kebanyakan indo si tapi itupun beda varietas. Jadi ada yang memang 300 kkal ada yang 147 kkal. Yaqueen aja ka ehehe
Dkartika: iya kak tadi habis cek memang segituan tp beda2 kan ya sesuai varietas. Tp kalau pakai jurnal USDA itu mirip2 sama FS ini. Yang penting yaqueen aja ehehe
18 marras 20 jäseneltä: kylyfe
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|