Päiväkirja - maria isiss, 17 marras 20

🙏🙏🙏🙏

71 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg. Vielä jäljellä: 1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:

614 kcal

Rasva: 20,35g | Prot: 8,74g | Hh: 104,77g. Lounas: Mangas. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Pão Doce. lisää...

2483 kcal

Harjoitus: Vaellus - 2 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - maria isiss