Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
715 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 15,07g | Hh: 101,98g.
Aamiainen: Красная Цена Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, ВкусВилл Десерт Наполеон, Карусель Пирожное Картошка . Välipalat/Muut: Карусель Пирожное Картошка . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victory.mas
|