Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
3291 kcal
|
Rasva: 154,21g | Prot: 156,66g | Hh: 308,99g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Peeroton Sportmüsli , Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Lounas: Tiroler Gröstl. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Tiroler Gröstl. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|