|
Я Настя👋 Рост/вес ~164/52-53 16 лет/спортсмен-акробат🤸♀️(КМС) Учусь в 10 классе Экономического лицея
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
908 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 62,98g | Hh: 103,75g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Корица, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lounas: Шампиньоны, Кабачок, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Päivällinen: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Välipalat/Muut: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Морковь. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|