Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
946 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 41,13g | Hh: 93,04g.
Aamiainen: Milram Burlander Mild-Würzig, Rama Margarine, Lidl Roggenvollkornbrot. Lounas: Maggi Tomatensoße , Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Gemüsepfanne, Fischer Stolz Lachsforellenfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anni2018neu
|