Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1160 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 45,34g | Hh: 131,20g.
Aamiainen: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Senseo Café. Lounas: Tarte aux Pommes, Magret de Canard, Riz Blanc. Päivällinen: Biocoop Rillettes Pur Porc, Bio Village Jus de Carotte, Reflets de France Brillat-Savarin, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Belle France Petit Pont-l'eveque, Lou Pérac Fromage de Brebis, Endive, Camembert, Vin Merlot. Välipalat/Muut: Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexben79
|