Päiväkirja - Rutrick, 18 marras 20

Boah, bin ich heute um den Kühlschrank und das Naschfach herum getanzt. Homeoffice ist nicht immer gut 😅
Der Spaziergang war dann genau das richtige. Bin standhaft geblieben und ein bissi stolz 😇🙃😎

Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
1376 kcal Rasva: 36,93g | Prot: 67,28g | Hh: 188,39g.   Aamiainen: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Maasdamer Leicht, Dinkelbrot, Milkana Schmelzkäse Light, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Lounas: Salat Allerlei. Päivällinen: Bananenkuchen. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Milchreis. lisää...
2229 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das kannst du auch!👍prima 
18 marras 20 jäseneltä: Glitzerwolke
Sehr gut gemacht! 😀 🍀  
18 marras 20 jäseneltä: Everlost
Danke schön ihr zwei 😊🤗 
18 marras 20 jäseneltä: Rutrick

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rutrick


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.