|
Kak roti tawar seblm d oanggang 75 gram stelah d oanggang 52 gram nah ini yg d masukkan yg mana y kak
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
1242 kcal
|
Rasva: 51,64g | Prot: 102,40g | Hh: 97,56g.
Aamiainen: Ellenka Fiber Creme, WRP WRP on The Go Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Lounas: Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Telur Asin, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Semangka, Pepaya, Putih Telur Matang, Uleg Sambal Teri, Ayam Goreng, Daun Singkong, Putih Telur Matang. Päivällinen: Tempe, Tahu Goreng, Ikan Kembung. lisää...
|
|
 Kommentit
nitipp. ku jg pen tau 😂 tp jalo menurut aku sii di timbang sebelum di panggang kak
18 marras 20 jäseneltä: must48kg
|
Setau saya, di beberapa merk roti, gramasi yg tercantum pada nutrition facts nya itu berat sebelum dipanggang, alias berat seperti msh dalam kemasan. CMIIW
18 marras 20 jäseneltä: RoyIrwan
|
18 marras 20 jäseneltä: Scania Tibay
|
roti tawar yg g ad tabel gizi , estimasi berapa kalori ya teman2?
18 marras 20 jäseneltä: Angelin-
|
jadi kek ayam, ikan itu harus pas mentah dan stelah ditiriskan airnya ya nimbangnya kan?
18 marras 20 jäseneltä: hanif05
|
18 marras 20 jäseneltä: Hanifa Aprillia
|
sweet.pineapple iya kak tnggal gt tmbahin susu wrp uda enk
19 marras 20 jäseneltä: sinten27
|
19 marras 20 jäseneltä: sinten27
|
nitip,,,kemarin aku rebus telur 1 besar nah aku input 1 telur besar kalori +- 77 kal,tapi aku timbang beratnya 70 g dan pas di input segitu kalorinya malah 100+
19 marras 20 jäseneltä: Dindadew
|
19 marras 20 jäseneltä: Dindadew
|
yg di input yg mateng ea kak, setahuku gitu
19 marras 20 jäseneltä: Alindri Puspitasari
|
Alindri Puspitasari
aku jga serong input smua makanan matangnya.La kalau d luar rmh gt gmna cba apa g bgung kan makanan drmh makan dah matang smua kak
19 marras 20 jäseneltä: sinten27
|
Sinten kalau makan diluar aq kira" aja kak dan plih makanan yg d bakar gtu,klau cheating mah gk ngitung kalori hihihi
19 marras 20 jäseneltä: Alindri Puspitasari
|
input semua bahan makanan sebelum di masak.
19 marras 20 jäseneltä: clowfktmr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|