Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
1140 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 50,49g | Hh: 126,69g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Чай Зеленый с Медом, Мёд, Чай Зеленый с Медом. Lounas: Картофельный Суп. Päivällinen: Варенье, Блины на Воде. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Павлюк
|