|
Утра доброго всем! Самый желаный прием пищи. Мира и добра, ребят.
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
2052 kcal
|
Rasva: 96,78g | Prot: 134,57g | Hh: 170,13g.
Aamiainen: Кофе, Голубика, Сады Придонья Фруктовое Пюре, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Мука Рисовая, Караваево Творог 5%. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Лук, Морковь, Куриная Грудка, Гречка. Päivällinen: Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Куриная Грудка, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Клементины, Яйцо, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
|
 Kommentit
Сырники 😋👍, приятного аппетита 😊
19 marras 20 jäseneltä: losen75
|
Спасибо 🌺 Чудесного настроения 🙋 Очень красиво и аппетитно 👍😋 Вкуснота
19 marras 20 jäseneltä: Ирина Чапчикова
|
19 marras 20 jäseneltä: Tanya_tanya1306
|
19 marras 20 jäseneltä: porotikovas _
|
Да, конечно, готовьте на здоровье.
- Творог в брикете 5% (Село зеленое, Короваево) - 170г
- Мука рисовая цельнозерновая 25г в тесто, 5г на обвалку
- Сахзам, соль, ванилин по вкусу
Жарю на капле кокосового масла под крышкой.
19 marras 20 jäseneltä: Tanya_tanya1306
|
Спасибо огромное, получилось ооочень вкусно!
20 marras 20 jäseneltä: porotikovas _
|
Пожалуйста!
Еще обязательно попробуйте их запечь.
Сначала обжарить с обеих сторон по пару минут, после в духовку на 10 мин и на пару мин обдув 🤤
Итог словно чизкейк...
21 marras 20 jäseneltä: Tanya_tanya1306
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya_tanya1306
|