Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
848 kcal
|
Rasva: 20,33g | Prot: 22,30g | Hh: 160,18g.
Aamiainen: Банан, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Картофель Отварной. Lounas: Банан. Päivällinen: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Пшеничная Каша. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dionisy15
|