Päiväkirja - Vmlw09, 19 marras 20

Abis posting video olahraga di ig sama netijen masih dibilang gendut banget padahal gw diet & olahraga bukan buat puasin mata mereka 🤣.

Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
1872 kcal Rasva: 53,13g | Prot: 108,17g | Hh: 237,86g.   Aamiainen: Saus Tiram, Dada Ayam, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lounas: Daun Singkong, Ikan Kembung, Nasi Putih. Päivällinen: Soto Ayam, Kebab. Välipalat/Muut: Yakult Yakult, Jambu Biji, Tomat, Bolu Pisang. lisää...

115 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (28)
Kommentit 
Izin marah online kak 😠😡 itu netijen ga suka kalo kk OTW BODY GOALS. Abaikan aja ka lanjut gas wo nya!!! 
19 marras 20 jäseneltä: wlutfi
Gaskeun yaaa abaikan mereka yg nyinyir 🤣 
19 marras 20 jäseneltä: Vmlw09
udah kheren gitu koq.. maha benar netizen dgn segalah nyinyirannya  
19 marras 20 jäseneltä: shantyjasmine
emng tb bb brp ka 
19 marras 20 jäseneltä: bungaadinda
netizen emng suka gitu kak, abaikan saja. ntr giliran kita kurus dia sibuk minta tips 
19 marras 20 jäseneltä: mutiara05
ngmg ngmg brp ya lingkar pinggangnya? 
19 marras 20 jäseneltä: Nurpadila
Tb aku 165. Bb aku 57 kak 
19 marras 20 jäseneltä: Vmlw09
Nurpadila : lingkar pinggang ga pernah aku ukur nih kak 😁 
19 marras 20 jäseneltä: Vmlw09
mutiara05 : betul kak nanti pas dikasih tips nya dibilang ribet 🤣 pengalaman yang udah udah soalnya  
19 marras 20 jäseneltä: Vmlw09
body goals gitu, mana dut? 
19 marras 20 jäseneltä: Pecinta Indomie
sini biar saya bantu gampar orangnya 
19 marras 20 jäseneltä: sassie yo
Ini udah ideal 
19 marras 20 jäseneltä: laylanur
gak usah didengerin ka, tetap semangat 💪 
19 marras 20 jäseneltä: Umi Wahyuni001
badan nya udah bagus banget kok ka, aku pengen gitu juga😔 
19 marras 20 jäseneltä: WULAN1410
emgnya olahraga mesti langsing dulu? 😂 
19 marras 20 jäseneltä: Ms Lady Butterfly
hahah... netizen mah didenger... bagi mereka yang pentig koment dulu, bener salah mah urusan kesekian kali. sehat ato langsing khan buat diri sendiri, emang bener bukan buat puasin mata mereka. paling yang koment juga badannya gak karuan juga. 
19 marras 20 jäseneltä: salonooz
badan udh bagus gitu dikata gendut.. 🤔 
19 marras 20 jäseneltä: alita_duoL
badan segini tuh udh bagus dan ideal kaaa. jangan dengerin kata orang 
19 marras 20 jäseneltä: rafrilia
ini mah bagus sist bodynyaaaaa... gak terepesss.. aku suka yg begini.. 
20 marras 20 jäseneltä: hanif05
ini mah udah bagus kak. kalo langsing yang dimaksud netijen kek artis korea ga tau lagi deh. soalnya aku liat yang orang2 luar ataupun PT biasanya ya cem gini, dan lebih berotot dikit 
20 marras 20 jäseneltä: Rdwl

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vmlw09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.