Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
1506 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 114,73g | Hh: 117,54g.
Aamiainen: Плетенка с Маком, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Päivällinen: Сазан Жареный, Сазан Жареный, Плетенка с Маком. Välipalat/Muut: Банан, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|