Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
780 kcal
|
Rasva: 27,27g | Prot: 35,68g | Hh: 94,05g.
Lounas: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Wasa Léger, St Môret Léger, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Florette Radis, Blini Houmous Sésame. Päivällinen: Pommes Gala, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Carottes, Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|