Päiväkirja - Irba9, 19 marras 20

Сегодня почувствовала себя Рокки Бальбоа😆 Был тайский бокс на улице)) Бегала по льду, била по снежным мешкам🥊
В прошлом году, если бы мне сказали, что буду бегать под снегом, тренироваться на улице в мороз, никогда бы не поверила😆😆😆

Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
2354 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Nyrkkeily - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34 
19 marras 20 jäseneltä: 96696
Ирина - ты герой 💪🤝 Круто 👏👏👏🔥 
20 marras 20 jäseneltä: Ирина Чапчикова
Ирина, спасибо)) Сегодня отдыхаем в спа отеле))  
20 marras 20 jäseneltä: Irba9
Ирина - супер 👍 балдеж 👍😊 наслаждайся🤗🙋 
20 marras 20 jäseneltä: Ирина Чапчикова
Рокки😅Ира, ты мощь!💪😉 
21 marras 20 jäseneltä: glaubn
Таня, вчера был день без спорта вообще)) Сегодня сходили в бассейн с саунами и хочу сходить в тренажерный зал перед ужином, но здесь три тренажера и штанга))  
21 marras 20 jäseneltä: Irba9
Боец ты наш😁🤗 Ирин 
21 marras 20 jäseneltä: Zvel
Вы такая милашечка😍 и конечно же большая молодец) 
21 marras 20 jäseneltä: dasha_vnuchka
Ира, молодцы 👏 а тренажёры какие?) 
21 marras 20 jäseneltä: glaubn
Наташа, спасибо 😘💕 
21 marras 20 jäseneltä: Irba9
dasha_vnuchka, спасибо))  
21 marras 20 jäseneltä: Irba9
Таня, добавила фото из зала😆 Ну зал, это громко сказано, но зато одна тренила сегодня😀 
21 marras 20 jäseneltä: Irba9

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irba9


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.