Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1543 kcal
|
Rasva: 440,87g | Prot: 76,71g | Hh: 150,98g.
Aamiainen: Omelete de aveia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Clover Leite Gordo, Truefood Maca Peruana . Lounas: Ovo Cozido, Happy Hearth People Pasta de Lentilha Vermelha . Päivällinen: Pudim de Chia, Kiwi, Maçã. Välipalat/Muut: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Pudim de Chia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|